ミランダ・カーの準備時間は15分!


Miranda-Kerr-2014-Ad-Campaigns-Videoミランダ・カーが朝起きてから毎朝やっている事を明らかにしてくれた。
しかも、準備をして家を出るまでわずか15分で用意が出来るそうだ。

「家を出るまでにする事は決まっているの。
朝の決まった作業は15分かかるわね。

肌や美容のシンプルなケアをするのよ、もちろんKORAオーガニックスキンケアを使用するの。
朝目が覚めた後には簡単なドリンクを飲みながら体を起こすの。
毎朝有機レモン汁を半分入れた暖かい水をグラス一杯飲むの。
朝の暖かいレモン水は消化プロセスを開始するのに役立つのよ。
レモンはとてもアルカリ化されているから免疫システムとpHレベルを向上させてくれるしね。
健康と癒しを促進してくれるビタミンCが豊富に存在するのよ。

それにドライボディブラッシングも毎日の日課ね。
死んだ皮膚細胞を除去してくれるし、リンパを流すのも手助けしてくれる。
肌を保つための素晴らしい方法だわ。
朝のシャワーの後、さわやかなミストで顔をケアし、ボディクリームを塗って顔、首、デコルテに化粧水や保湿クリームを塗るの。
髪の毛は夜洗ってるわ。だって朝は時間がないし、時間を節約するために夜洗うのよ。

これが午前中にしなければならない私のスタイルね。
時間がない時は髪の毛をお団子にアップするの。
頭皮に優しいように天然毛のヘアブラシを使用しているわ。

眉毛を整えて、まつげはマスカラを2度塗りするわ。
自然な顔が好きなんだけど、赤い口紅を使いたい時は赤い色のリップクリームを使う事もあるわ。
赤を使う事で瞬時に顔色を明るくしてくれるの。

最後のステップは青汁なのよ。
クロロフィルが含まれている事で健康的な体を作ってくれるし、酸素供給してくれる。
グリーンジュースは皮膚や明るい目を作ってくれるし、ビタミンやミネラルが高いのよ。」

この一連の作業を15分でやってのけるとは、恐るべし!ミランダ!

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