キャンディス・スワンポール、ショーの事や愛するスムージーレシピを公開!


Candice-Swanepoel3去年、ヴィクトリアズ・シークレットのファンタジー・ブラのモデルを務めたキャンディス・スワンポールは今年もショーに参加する。

キャンディスがショーの事や大好きなスムージーレシピを公開している。
お試しあれ!

――今年のショーがロンドンで開催される事について
去年はニューヨークで今年はロンドンで開催されるの。
全く違うと思うからとても興奮しているわ。
ニューヨークも素晴らしかったけど、イギリスはまた違う感じだろうから本当に刺激的になりそうよ。

――ロンドンのお気に入りの場所
仕事でロンドンにいても、残念ながらほぼ仕事と飛行機の中だから長く滞在していないの。
だけど、ソーホーのようにお気に入りのエリアがあるわ。
素晴らしいレストランもたくさんもあるしね。

――ロンドンに持っていく美容製品
私はシンプルな方だと思うんだけど、クレンジングにモイスチャー、夜にはアイクリームをつけるわ。
ヴィクトリアズ・シークレットがサポートしてくれるからあまり心配する必要はないわね。
セルフタンニングクリームを持っていくの、肌が素晴らしい状態になって日焼けをしているようになるしね。
LORACの化粧品も好きだけどヴィクトリアズ・シークレットも素晴らしいローションがあるわ。

――髪を綺麗に保つ秘訣
ヴィクトリアズ・シークレットのショーの前には、髪が疲れるのが分かっているからコンディショナーを使っているわ。
ケラスターゼの「Kérastase Nutritive Masquintense」を使っているんだけど、髪をしっとり保つことができるの。

――ヴィクトリアズ・シークレットのファッションショーで誰がパフォーマンスするか予想している?
誰がパフォーマンスをするかは、分からないし常に驚きの連続なのよ。
だから予想はしてはいないわ。
私はビヨンセが大好きだから、パフォーマンスして欲しいと思っているの。
ヴィクトリアズ・シークレットは素晴らしいアーティストを選択しているわ。
それに合わせて歩くのはとても楽しいのよ。

――ショーの準備前のトレーニング
一番ハードなトレーニングはボクシング​​だけど健康的なワークアウトをするようにしているわ。
ワークアウトをそこまで変更してはいないけど、ボールを使ってたくさんトレーニングをするわね。
ヴィクトリアズ・シークレット当初から同じトレーナーの元、筋力トレーニング、ボクシング、マシンでピラティスなどを行っているわ。
旅行でホテルにいる時など、横になって出来るトレーニングが好きかも。
落ち着いた状態でショーを楽しみたいからベストな状態でいたいの。
楽しんではいるんだけど、筋力トレーニングは本当にハードよ!
ショーが近づくにつれて私は本当に神経質になるわ。

――ランウェイに出て行く前
静かにして心を安定させるわ。
そして、世界は終わらないと自分に言い聞かせてランウェイに出るの。

――ショーの前の楽屋
エネルギーと不安があるわ。

――ショーの後は?
ショーの後はパーティーを楽しもう!という感じよ。
ホテルに戻れば、リラックスタイムになるわ。

――ショーの時に食べたいもの
本当においしいハンバーガーを食べたいわ。

――ショーの準備の為に食事内容を変えたりしている?
私は一般的には本当に健康的に食べる方だと思う。
脚とお尻に焦点を当てているの。
より多くの筋肉を付ける為に多くのタンパク質を食べているわ。
食べる物についてはあまり考えていないけど、5週間前には食事と一緒に野菜とタンパク質を同時に摂っているわね。
野菜ジュースも飲むし、体に良い事をやっているわ。

――健康を維持するために何かしている?
若い頃南アフリカではバレリーナだったの。
子供には、間違いなく踊ることをオススメするわ。
バレエは本当に体の形や音感を鍛えてくれた。
ダンスは本当に挑戦的よね。

――ショーが終わったら、どのようにイギリスを楽しむ?
南アフリカはイギリスの影響力が結構あるの。
私はイギリスの食べ物やお菓子で育ったし、フル・ブリティッシュ・ブレックファーストを愛しているのよ。
それにシェパーズパイ(マッシュポテトとパイ生地と牛肉で作るミートパイ)も大好き。
イギリスの食べ物は家庭的だからしばらく食べていると思うわ。

――ホリデーについて
ママや女友達や家族にヴィクトリアズ・シークレットのギフトカードを送るの。

――スムージーを愛していると聞いたけど?
そうなの、スムージーを作るのが大好きなのよ!
これ1つで肌のためにも素晴らしいし、トレーニングの後、筋肉を維持するのに役立つレシピなのよ。
ブレンダーと材料があれば出来るわ!美味しいわよ!

材料:
・ブルーベリー(1パック)
・イチゴ(大6個)
・牛乳(1/2カップ)
・ホエイプロテインパウダー(スプーン1杯)
・マカ粉末(小さじ1/2)
・コラーゲン粉末(スプーン1杯)
・水(1/2カップ)
・氷

手順:
ブレンダーに材料を全て入れブレンドするの!それだけよ!
他にもバナナを入れたり魚油、アーモンドバター、ハチミツを入れる事もあるわ。
美味しいし、体にもいいわ、飲んでみて!

Candice-Swanepoel1 Candice Swanepoel Shares Victoria's Secret Holiday Gift Picks2014.11.4

Candice-Swanepoel6 Candice-Swanepoel7 Candice-Swanepoel8FC_S11_Swim3 Model Candice Swanepoel walks on stage d Victoria's Secret Fashion Show - Backstage