エド・シーランのダイエット方法とは?


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エド・シーランがグリーンジュースダイエットをしている事を明かしている。

エドの友人サム・スミスもダイエット中で、サムは砂糖や乳製品を極力抑え食事をコントロールしているようだが、エドは違うやり方でダイエットに挑んでいたようだ。

「僕はよく食べてジムに行くんだよ。
レストランに行くと、ステーキとチップスは食べるんだけど、ブロッコリーを残している事に気付いたんだ。
そこで、グリーンジュースを飲み始めたんだよ。
すると意外にも痩せはじめて、しかも健康的な感じもする事に気がついてね。
これが僕のライフスタイルなんだ。
過去の食事は健康的ではなかったよ。
ギグの間にできるだけ多くの栄養素を詰め込もうとしていたしね。」

edshee@edsheeran)が投稿した写真