ヴィクトリアズ・シークレットのモデル達がショー前にする事とは?


img-victoriassecret201310_135732646728ヴィクトリアズ・シークレットのランウェイは華やかに見えるがバックステージやショー前は華やかな場所だとは言いがたい。
185カ国に放送されクリスマスの恒例行事となっているイベントは、セクシーなモデルが必見。
そんなモデル達もショー前には気合いが入るという。
ヴィクトリアズ・シークレットに出演のモデルのショー前の秘密をクローズアップ!

adriana-lima-at-2013-victoria-s-secret-fashion-show-in-new-york_8 adriana-lima-at-2013-victoria-s-secret-fashion-show-backstage_7アドリアナ・リマ(32):ブラジル

——13年前からヴィクトリアズ・シークレットのモデルとして引っ張ってきたアドリアナだが、あなたの体は、時間の経過とともに変化している?
「そうね、私がはじめた時18歳だったんだけど、今と体は非常に異なっていると思うわ。
今、4歳と1歳の2人の子供がいて私は32歳。
代謝は確実に落ちているし、一定の体重を維持するために、より多くの食べ物を食べるようにしているわ。」

——昨年、出産した8週後にはヴィクトリアズ・シークレットのショーで復活してたよね。どんなトレーニングをしたか教えて。
「2児の母だから運動する時間を見つけるのがとても難しいの。
今年も結構働いたけど、私の中での優先事項は子供ね。
去年より体を引き締めたかったし、それに対しては強烈に頑張ったわ、周りのみんなは驚いたけど。」

——ランウェイの準備前の秘訣は何?
「週に2回ボクシングをしていたわ。
精神的にも素晴らしいし、身体のための素晴らしいし、最高の形を与えてくれる。
私はボクシングを愛しているし毎日の日課となっているのよ。
旅行をしていても、いつでもどこでも運動出来る様にバッグの中に縄跳びを入れているの。
私の夫(セルビアのバスケットボール選手マルコ・ヤリッチ)と私はバイクを持っているんだけど、私たちが住んでいるマイアミで、バイクで走るのが好きなのよ。

——ランウェイ前の食事療法を教えて
「ショーの3週間前から食べるもの本当に気をつけるわ。
激しくワークアウトをしている時にはタンパク質を多く。エネルギーの為に炭水化物を多くメニューに取り入れる。
その後、夕食には赤身の肉に野菜をとり、昼食に蒸し野菜と醤油で焼いた魚をとるの。
朝食にはブロッコリー、ほうれん草とオートミールと卵白を混ぜて焼いたものを食べるのよ。
日中空腹になればニンジン、セロリを、おやつにはブルーベリーやブラックベリーをとっているわ。」

——止められない楽しみは?
「チョコレートケーキよ。」

2013-victoria_s-secret-fashion-show-karlie-kloss-04 2013 Victoria's Secret Fashion Show - Hair & Makeupカーリー・クロス(21):アメリカ

——ショーの前の体を準備を教えて
「私は一年中運動しているの。
だけどショーの前には更にくびれがある体になりたいからショーの数週間前には特に力を入れて頑張っているわ。」

——カーリーの運動とは?
「私は『SoulCycle』を愛しているの。
ニューヨークの『Soul Cycle』は素晴らしいわ。
時間があれば、そこに行くし、本当に良い高アドレナリンエクササイズなのよ。
本当に汗を出したい場合は、そこに行くのがベストね。
それだけで狂ったように汗をかけるし、本当に良い感じに仕上がるわ。
それに、筋力トレーニング、コンディショニングとバランスをとれたメニューをたくさんやりたいの。
だけど、あまりにも多くの有酸素運動を行うと、本当に痩せたように見えてしまうから、それはあまり好きではないけれど。
私は強くてセクシーに見えるのが好きなのよ。」

※「Soul Cycle」とはセレブの間で人気上昇中のワークアウトで暗闇で行う新感覚フィットネス。
夢中になっているセレブはニコール・キッドマン、ジェイク・ジレンホール、ケイティ・ホームズなど。

——昨年の長い髪の毛をカットしたけど、のばす予定は?
「短い髪を愛しているの。
それは素晴らしいカットよ、だってスタイルする必要がないんだから。
短い髪は、時間がない時に簡単なんだ!って気付かせてくれたわ。
私が髪の毛をカットした時、誰もがショックを受けたけど昨年の話よ。
今は短い髪の私に慣れているでしょ?本当に短い髪を愛するわ。」

——ヴィクトリアズ・シークレットの製品は好き?
「ヴィクトリアズ・シークレットはセクシーって呼ばれる程、良い香りなの。
シャンプーとコンディショナーも良い香りよ。
男の子と一緒にいる時に髪の匂いが良い香りでいるって事はとても大事よね。
香水と手にオリーブオイルを少し出して、足の上にそれを塗るの。
夜の出る時と短いドレスを着ているとき、それをよくするわ。
素敵な光沢がある肌が好きなの。」

——今ニューヨークに住んでいるみたいだけど、お気に入りのスポットはある?
「私は最近、西の方に引っ越しをしたんだけど『Café Cluny』が大好き。
週末はいつもブランチにそこに行くのよ。
それに何回も言ってるけど『Soul Cycle』が大好きなの。」

cara-delevingne-victoria-s-secret-fashion-show-runway-new-york-city_6 cara-delevingne-at-backstage-of-2013-victoria-s-secret-fashion-show-in-new-york_2 cara-delevingne-at-backstage-of-2013-victoria-s-secret-fashion-show-in-new-york_1カーラ・デルヴィーニュ(21):イギリス

——ショーに出る前に何か準備をする?
「これは本当なんだけど、私がショーに備えるためにした唯一した事は、何枚かのベーコンをバッグに入れたって事。
ショーの舞台裏に食べるものが何もない事を心配していたから、念のためベーコンを持っていったって訳。」

——カーラにとって素晴らしい年だったね
「今年はとても働いたわ。
モデルをしている時は絶えず働いていて、のんびりする必要はなかなかないけど、そんな時は音楽を書くわ。
それが私を助けてくれる、自分自身と話す私のやり方なの。
私は、自分自身のバランスを見つける方法をゆっくり学んでいるわ。
仕事をする時は仕事、遊ぶ時は遊ぶ、切り替えが大事ね。」

——クリスマスに休憩を取るの?
「休暇をとるわ。どこに行くかは教える事は出来ないけど、それは本当に楽しいものになるはず。
私は自分自身の21歳の誕生日に9日間の休暇をとったんだけど、それは本当に大切で最高の思い出になったわ。」

2013 Victoria's Secret Fashion Show - Show 2013+Victoria+Secret+Fashion+Show+Hair+Makeup+TI_IMcJEYnsxエリン・ヘザートン(24):アメリカ

——ショー前には何を考えている?
「ランウェイでベストな状態で歩いている事を想像するの。
ショーの数週間前からはデザートや重い食事は控えているし、健康でいるようにしているわ。
ベストな考えを持ちながらジムでトレーニングもしているわね。」

——ボディに対して不安はないでしょう?
「そんな事ないわ!お尻が一番心配なのよ!
ショーの前に3週間前には1日24時間動いているかもね。
バレエ教室に行くんだけど、素晴らしい仕上がりになるわ。
お尻に対してはショーの前に毎日、理想を探し求めているのよ。」

Martha Hunt runway at Victoria's Secret Fashion show 2013 (Lexinマーサ・ハント(24):アメリカ

——ヴィクトリアズ・シークレットの休み以外は何をしているの?
「休みの週末はほとんどないわ。
常にトレーニングをしているし、ショーの3週間は毎日運動していたわ。
私はヨガをたくさんするの。ピラティスも好きね。
最近『Megaformer machine』(エクササイズマシーン)というマシーンで運動をしているんだけど、これがすごいの。
今までやっていた事はなんだったんだろう、って感じ。本当の違いに気づいたわ。」

——ショー前に食べるものは?
「ブロッコリーやニンジンを食べるけど、よりもっと多くのタンパク質を選んでいるわ。
野菜は体を本当にきれいにしてくれると思う。
トレーニングを維持する限り、自分の理想の体になるなら何でも食べるわ。」

Barbara Fialho Barbara Fialho backstage at Victoria's Secret Fashion show 2013バーバラ・フィアルホ(25):ブラジル

——ヴィクトリアズ・シークレットのモデルについて教えて
「去年からヴィクトリアズ・シークレットのモデルに参加させてもらったの。
それからは、食事と運動方法が変わってしまったわ。
ヴィクトリアズ・シークレットでは、下着の試着から完成まで全てやっていくから一年中準備万端じゃないといけないの」

——トレーニングについて教えて
「週に3回、5マイル(8キロ)を走るの、そして、ボクシングをするのよ。
自由な時間がある時、練習を怠っちゃう時もあるんだけどね。」

——ダイエットのヒントは?
「良い朝食をとる事は新陳代謝を高めてくれるから素晴らしいわよ。
クロワッサンを食べているし、その後、軽めのランチをとるわ。
夕食は軽く済ませるの、タンパク質とケールサラダ、またはスープそれに鶏肉や魚と野菜ね。」

sui-he-walks-the-runaway-at-victoria-s-secret-fashion-show-in-new-york-city-november-2013_1スイ・ハ(24):中国

——ショーの前に行なう練習は?
「ナイキのトレーニングクラブのアプリからのトレーニングを行うの。
旅行をしていると、個人的なトレーナーが常に一緒にいる事が無理だからアプリを使用しているの。
音楽も聴けるしトーニングも最適に演出してくれる。
私の体重はあまり変化しないけど、ショーの前には、よりしっかり強く、よりセクシーに見えるようにうまくトレーニングしているわ。」

Lily Aldrige, Karlie Kloss, Adriana Lime,Candice Swanepoel, Bahati Prinsloo 2d6cb5ec Backstage at the 2013 Victoria's Secret Fashion Show in New York City on November 13, 2013.10929343144_63af8cce3c_o 2013 Victoria's Secret Fashion Show - Hair & Makeup lily-aldridge-at-backstage-of-2013-victoria-s-secret-fashion-show-in-new-york_1 Doutzen Kroes backstage at the 2013 Victoria's Secret Fashion Show in New York City on November 13, 2013.2013 Victoria's Secret Fashion Show - Hair & Makeup victorias-secret-2013-03_115324529783 victorias-secret-2013-01_115321545091 2013 Victoria's Secret Fashion Show - Hair and Makeup 10929484433_8599dcb454_oCandice Swanepoel backstage at the 2013 Victoria's Secret Fashion Show in New York City on November 13, 2013. candice-swanepoel-at-backstage-of-2013-victoria-s-secret-fashion-show-in-new-york-part-two_10 Candice Swanepoel backstage at Victoria's Secret Fashion show 20 Candice Swanepoel backstage at the 2013 Victoria's Secret Fashion Show in New York City on November 13, 2013.